減量成功中

減量が成功しつつある。

しつつあるという表現はまだ目標の途中だから。

1か月前くらいが、７６ｋｇ

先週の健康診断で７３．３ｋｇ

今日は７２．７ｋｇやった。

はじめたのは７６ｋｇのとき

腹もでてきて、毎週土曜にやってる

3キロマラソンも完走できなくなって

体のキレもなくなってきたから。

減量したら、体のキレも戻ってきて

3キロ完走できる状態に戻った。

とりあえず、もう1キロ痩せようと思う。

どうなるか楽しみだ。